TRX, Crossfit και Spinning – Ο κόσμος της γυναίκας

Σε αυτό το επεισόδιο της εκπομπής “Ο κόσμος της γυναίκας”, η Ιωάννα επισκέφθηκε το γυμναστήριο Zenith και με την βοήθεια του ιδιοκτήτη και γυμναστή Γιάννη Καζούκα, δοκίμασε 3 είδη γυμναστικής που έχουν εμφανιστεί στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια και έχουν ήδη αποκτήσει μεγάλο κοινό.

 

Το TRX, το Crossfit και το Spinning είναι τρόποι εκγύμνασης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άνδρες και γυναίκες και τα αποτελέσματα που προσφέρουν είναι εκπληκτικά!

 

Στο γυμναστήριο Zenith, μπορείτε επίσης να επιλέξετε και άλλες μεθόδους για να γυμναστείτε πέρα από αυτά που ασχοληθήκαμε στο επεισόδιο αυτό, όπως το πρόγραμμα Callisthenics, abs και hips (κοιλιακοί και γλουτοί), ελεύθερα βάρη, functional, αλλά και personal training.

 

Στην ουσία αυτά που θέλει να προσφέρει ο Γιάννης Καζούκας μέσα από τον χώρο του είναι να αποκτήσετε ένα εύρωστο, υγιές σώμα, χωρίς πόνους και δυσλειτουργίες, να πετύχετε αποκατάσταση τραυματισμών, να κάνετε θεραπευτική γυμναστική με αποτέλεσμα να πετύχετε απώλεια σωματικού βάρους, καύση λίπους, σύσφιξη, γράμμωση, ενδυνάμωση και άριστη φυσική κατάσταση.

 

Η διεύθυνση του γυμναστηρίου Zenith είναι Κορυτσάς και Σουλίου, Πρέβεζα (Φόρος, δίπλα στο συγκρότημα των γυμνασίων 2ο&3ο) και το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι 26820 89197.

 

 

error: Content is protected !!